design Lab

Школа танца design Lab предлогает занятия по следующим предметам:

Сальса NY- styl
Классическая хореография
Детская гимнастика
Контактная импровизация
Студия «Адреналин»
Цигун
Йога
Занятия проходят по адресу: Ростов-на-Дону, Темерницкая 45

подробная информация на сайте www.designlab.su
или http://vkontakte.ru/club14627497

Йога и занятия танцем живота.

В древнем индийском трактате говорится: " Тело - храм, а душа в нем подобна Шиве. Поэтому отбрось невежество и поклоняйся телу, считая его обиталищем Бога". Тело дано нам в качестве капитала, чтобы использовать его для самореализации и самовыражения. С этой точки зрения у йоги и у танца общий путь.
 

Йога - это система физической умственной и духовной тренировки. Она возникла в Индии тысячи лет назад. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием духа. Существует несколько различных йог, но самым распространенным на Западе является хатха-йога, которая наиболее подходит для жителей больших городов и имеет просветительское и практическое значение для измотанного европейца. Первая ступень хатха-йоги состоит из асан и поз. Сюда входит целая система дыхания и диета. Если асаны выполняются правильно и регулярно, то они приносят не только здоровье, но и внутреннюю радость и красоту.
RSS-материал